เมื่อมีอาการไหล่ติด ควรลอง เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อลดอาการ: จำเป็นต้องยืดกล้ามเนื้อส่วนไหล่ บิดแขนแบบผ่อนคลาย พึ่งพาอุปกรณ�… Read More